在家運動有什麼推薦的器材嗎?
打擾了,第一次在這板發文請教大家在家健身,都會買哪些器材呀?
本來疫情爆發前都會去健身房跑跑步、踩個飛輪的
但這陣子關在家好久沒有運動,感覺精神真的有變差
現在健身房剛開放就有確診足跡也是怕怕的
想說買幾個器材可以在家也運動到
目前是看上這牌的飛輪和啞鈴(或彈力帶)
上網比過價 一樣的器材因為遠傳app有多送遠傳幣
折下來比較便宜,如果ok的話應該就在上面買了
不過不知道我說這幾組器材夠不夠用?
或說在家健身大家有推薦其他器材嗎?
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 再加個壺鈴吧?壺鈴真的很好用 跳繩、彈力帶、壺鈴、啞鈴......跑步機、飛輪還是算了吧 飛輪不錯 其實不佔空間
可以放客廳邊踩邊看電視
這牌在遠傳app好像比較便宜
記得之前朋友有po過說自己買貴了在後悔 查了一下是中國製的 就看介不介意了<br><br><br><br><br><div></div> 男生就啞鈴+仰臥起坐的躺椅 基本上就能練全身了
謝謝大家喔!那我還是先買啞鈴和彈力繩好了!飛輪再觀望一下 跳繩 瑜珈墊 啞鈴 我基本就這些而已 無繩跳繩也不錯.
不過建議買的時候.
順便多買2個加重球. 瑜珈墊 啞鈴一套 彈力帶都不錯,都是一些不太佔位置的東西啦<br><br><br><br><br><div></div> 拉力帶,組裝啞鈴也可以,沒那麼佔地方 啞鈴 TRX
已經可以玩很多 我只有啞鈴...彈力帶....就練全身了 我有在用瑜珈墊 和 啞鈴 都是一些不太佔位置的東西 上網找影片做核心,其實就很夠了<br><br><br><br><br><div></div>