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做瑜珈長高
我不是老師 但我覺得後灣吧 因為現在很多人打電腦都會有點前彎 後灣應該可以拉一點回來 其實不是長高是運用體位法拉直你的脊椎我上課後高了3公分雖然已經很久沒上課
但也還維持高了2.5公分喔~ 我現在178 做瑜珈有辦法長高三公分嗎 有人有推薦的純男生瑜珈場所嗎? 跟女生很不自在<br><br><br><br><br><div></div> 做瑜珈是否能長高我不確定,但三餐營養均衡飲食,早睡早起搭運動,對長高都是有助益的,不能只從單方來看待這件事情,應該是從全體的生活習慣作息開始注意。 有這麼神奇的事嗎還可以長高
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